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Respira desde el cérvix
Gracias por registrarte, aquí podrás escuchar el audio de la meditación para activar la conciencia de tu respiración desde el cérvix.
Verás que es una gran herramienta para escucharte desde tu centro, desde la raíz que sabe.
Te comparto que para mi ha sido la forma en que me permito entrar en un estado de profunda atención que me lleva a escucharme, a ver cómo mi raíz me habla, me muestra, el rumbo que han tomado mis emociones y simplemente, me escucho y siento desde un lugar enrraizado, en el que accedo a mi saber natural, entonces desde ahí me es más natural intuir, seguir mi voz, tomar decisiones, identificar mis necesidades.
Prueba por ti misma y me cuentas.
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